今月は
12日(土)
16日(水)
20日(日)
26日(土)
27日(日)
を研修会・勉強会により臨時休業とさせていただきます。

今月は勉強会の開催が多く、例月よりもご不便とご迷惑をお掛け致します。
ご了承のほどよろしくお願い致します。

今月は
12日(土)
20日(日)
を研修会・勉強会により臨時休業とさせていただきます。
ご不便とご迷惑をお掛け致しますが、ご了承のほどよろしくお願い致します。

研修会・勉強会等の都合により、先日お伝えした臨時休業日が追加となります。

8日(土)
16日(日)
29日(土)
30日(日)
が今月の臨時休業日となります。
ご迷惑をお掛け致しますが、ご了承のほどよろしくお願い致します。

明けましておめでとうございます。
本年も引き続き学に励み、技術向上に努めてまいります。
昨年以上に皆様が健康になりますように。

今月は
8日(土)
16日(日)
を研修会・勉強会により臨時休業とさせていただきます。
ご不便とご迷惑をお掛け致しますが、ご了承のほどよろしくお願い致します。

本年の営業を終了致しました。
今年も数ある施術院の中から当院をお選びご利用くださり、本当に有難うございました。

来年は1月5日の水曜日から通常営業となります。
来年も一層の技術向上に努めてまいります。
どうぞよろしくお願い致します。

定休日の本日、JRで隣の神戸駅にあるにいにいやさんまでランチに行ってまいりました。

こちらは、お料理が美味しいだけでなく、ご主人と奥様のあたたかいお人柄を感じれる、私のお気に入りのお店です。
これまで友人や知人、それに患者様にもお勧めしたところ、皆さん全員が喜んでくださいました。

JR神戸駅の北側、湊川神社の少し西側にあります。
是非お立ち寄り下さい。

よく腰痛をお持ちのかたから「体を鍛えたほうがいいのでしょうか」というご質問をお受けします。
その都度私は、運動をしないことがストレスにならない限り、必要ありませんとお答えしています。

というのも、腰痛に限らず、筋力を向上することによって痛みが消失することはないと考えているからです。
筋力の有無にかかわらず、健康な人とそうでない人は存在しますからね。

それに痛みを伴った状態である場合、身体を鍛える余裕などないのではないかと思います。
私もこれまで、何度か腰を痛めたことがあるのですが、その際に腹筋を鍛えることや、普段からよく歩くように指導をされたことがあります。
でも、痛くて出来ないんですよね。

痛みから解放されれば、普段通り活動をすることができます。
そうすれば特段運動をしなくても、それぞれの生活の動きに応じた必要なだけの筋力は培われます。

皆様の痛みを取り除くまでは私たち施術者の仕事です。
そこに至るまで皆様はご無理なさらずに、これまでどおり生活をしていただければと思います。

木村政彦という柔道家をご存知でしょうか。
“鬼の木村”との異名をとり15年間無敗のまま現役を引退をした史上最強の呼び声の高い柔道家です。

木村政彦の強さは身体能力のみならず絶対的な稽古量にもその裏付けがあったようです。
「寝ている姿は死の姿」と言い切り、日々の睡眠時間を3時間に抑えて稽古に打ち込んでいたようです。

木村政彦については数多くの伝説があるので興味のあるかたはネット等でお調べいただくことにして、
今回は安静にすることの弊害についてお話ししたいと思います。

東洋医学では体調が悪くなったときに、必ずしも安静にしなければならないというわけではありません。
むしろ、安静にすることで病状が悪化する場合があるのです。

大正～昭和にかけて活躍した治療家に沢田健という人がいました。
彼は結核のサナトリウムの病棟を見学した際に
「生きている者に死んだ真似をさせてはいけません」
と言い、当時の結核の治療法であった栄養を摂って安静にするという病院の方針を否定したそうです。

東洋医学では運動不足は肺機能を弱らせるとされています。
そして現代医学でも、術後はただ安静にするだけでなく、適度に体を動かすように言われるようになってきました。

何事も過ぎたるは及ばざるが如しで、安静にしすぎることも例外ではありません。
重篤な病気に罹っていない限りは適度な運動も身体を健康にする要因になるということです。

ただし木村政彦のように過度に追い込んだ運動は身体に負担がかかりすぎるので注意ですよ。

本日、2回目のワクチン接種を受けてまいりました。
会場は前回と同じく、ノエビアスタジアム神戸です。
前回同様、親切なスタッフの方達の誘導のもと、滞りなく終えることができました。

接種終了後にはヴィッセル神戸のクリアファイル等を戴きました。
なんだか無性に嬉しい自分がいます。

なお、接種後9時間以上が経過した現在、やや腕の痛みがある程度で、特段気になる副反応らしき症状はありません。